Vitamin E – Zellschutz, Immunsystem & Anti-Aging
Ein Vitamin-E-Mangel tritt im Alter häufig auf und zeigt sich durch blutergussähnliche Flecken und Verfärbungen auf der Haut.
Wirkungen von Vitamin E
- Immunsystem: Stärkt die Abwehr, regt die Antikörperbildung an und aktiviert Killerzellen.
- Antioxidans & Schmerzmittel: Wirkt stark antioxidativ und schmerzlindernd – ohne Nebenwirkungen.
- Zellerneuerung: Unerlässlich für die Bildung neuer Zellen.
- Gefäßschutz: Verhindert Ablagerungen, da nur „ranziges“ Cholesterin in Gefäßen haften bleibt.
- Herzgesundheit: Fachärzte sehen Vitamin-E-Mangel als größere Gefahr für das Herz als Bluthochdruck.
- Haut: Unterstützt Reparaturprozesse, bindet Feuchtigkeit, erhält Elastizität, mildert Schwangerschaftsstreifen und verhindert Wulstnarben.
Folgen eines Vitamin-E-Mangels
- Infektanfälligkeit & Blutarmut
- Nachlassende Leistungsfähigkeit und Konzentrationsschwäche
- Störungen von Gedächtnis und Denken
- Vorzeitige Hautalterung, Faltenbildung und schlechte Wundheilung
- Zittern, Empfindungsverlust, Koordinationsstörungen
- Gelenkschmerzen und Verschleißerscheinungen
- Unfruchtbarkeit und Impotenz
- Gebrechlichkeit im Alter
Besondere Hinweise
- 400 I.E. Vitamin E wirken so schmerzlindernd wie Paracetamol – ohne Nebenwirkungen.
- Die Bauchspeicheldrüse ist für ihre Arbeit auf Vitamin E angewiesen.
- Diabetiker leiden fast immer an Vitamin-E-Mangel, wenn sie nicht supplementieren.
- Hohe Vitamin-E-Gaben können das Risiko einer Amyotrophen Lateralsklerose (ALS) deutlich verringern.
